ทรงผมน่ารักๆ เวลาไปทะเล

เคยมั้ย .. ไปเที่ยวทะเล แล้วลมตีผมให้พันยุ่งเหยิงไปหมด สวย ใส ไร้สติกันเลยทีเดียว กว่าจะสางผมยุ่งๆ ให้หายยุ่งได้

ถักเปียด้านข้าง

 

1. ถักเปียด้านข้าง

สาวๆ ทำเป็นกันอยู่แล้วใช่มะคะ ง่าย แต่คงความน่ารักของความเป็นผู้หญิงไว้ได้ดีทีเดียว ถักไว้ก่อนเลยค่ะ ไม่ต้องเนี้ยบมาก เอาแค่ว่าให้ผมไม่กระจายแยกตัวกัน เวลาเจอลมพัดแรงๆ

ปล่อยผมให้เซอร์ๆ

 

2. ปล่อยผมให้>เซอร์ๆ

อ๊ะๆ ข้อนี้สำหรับสาวๆ ผมหยักโศก ผมดัด เพราะว่าเวลาผมยุ่งๆ ตอนลมตีมาแรงๆ จะดูไม่รู้เลยว่า มันผมมันยุ่งเอง หรือผมมันกันจริงๆ อย่าลืมใส่มูส ใส่ครีมบำรุงผมไว้ด้วยนะ

มัดผมรวมกันแบบยุ่งๆ

 

 

3. มัดผมรวมกัน แบบยุ่งๆ
เชื่อมั้ยล่ะว่าทรงแบบนี้ บางทีก็ทำยากนะ .. เอาเป็นว่า จำๆ ทรงผมแบบนี้ไว้ แล้วฝึกมัดม้วนกันบ่อยๆ ก็น่าจะทำให้สวยสบายตาได้ไม่ยาก (แอบเห็นเหล่าสาวๆนักศึกษาเค้าทำเยอะแล้วล่ะนะ ทรงนี้)

มัดเป็นหางม้า

4. มัดเป็นหางม้า .. ด้านข้าง
มัดตรงๆ มันก็จะแลดูธรรมด๊าธรรมดาเกินไปสักหน่อย ลองปัดให้มันเฉียงด้านข้างๆ มาบ้าง น่ารักมัดรวบตึงอยู่แล้น

ถักเปียคาดหัว

 

5. ถักเปียคาดหัว

จัดการเปียผมให้แน่นๆ แล้วพันรอบหัวเอาไว้ . เก๋เป็นที่สุดล่ะค่ะทรงนี้

ปล่อยผมเซอรืๆ

 

 

6. ปล่อยผมเซอร์ๆ แต่…
สำหรับสาวๆ ที่ผมยาวหน่อย แล้วอยากจะปล่อยผมสวยๆ ให้สบายๆ ลองหาแว่นตาสักอันมาคาดผมไว้เก๋ๆ ไม่ให้ผมปิดหน้าไปหมด ส่วนผมที่เหลือด้านหลังก็ปล่อยมันตามสบายไปอย่างนั้นเลย ..

ทรงดอกเห็ด

7. ทรงดอกเห็ด

จับผมมาทั้งหมด แล้วมัดตรงกลางหัว ปล่อยให้มันพองๆ เหมือนดอกเห็ด ก็น่ารักดีนะ
หลังจากเที่ยวเสร็จแล้วอย่าลืมไปนวดผ่อนคลายที่เดอะรอยัลสปา ตามสาขาต่างๆของเราในโรงแรมที่มีอยู่กันนะ http://www.theroyalspa.com/royalspa-branch.html

ไข่ขาว ดูดสิวได้ดีเยี่ยม

ไข่ขาวมีประโยชน์ต่อผิวหน้า โดยเฉพาะถ้าต้องการขจัดสิวสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำ แบบใบหน้าไม่ต้องช้ำด้วยมือกด หรือใช้มือบีบให้ผิวช้ำ เริ่มต้นด้วย การล้างหน้าให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วใช้แผ่นสำลีไม่หนาหรือบางจนเกินไป ชุบไข่ขาว แล้วนำมาแปะบนใบหน้ายกเว้น รอบดวงตาและริมฝีปาก แล้วนอนรอ

เมื่อสำลีที่ชุบไข่ขาวบนใบหน้าแห้งสนิทดีแล้ว (ต้องแห้งจริง ๆ ) จึงลอกออก สังเกตสำลีที่ถูกลอกจะเห็นสิวหัวดำติดออกมา และหัวสิวขาว ๆ เหลืองออกมาเต็มเลย จากนั้นใช้น้ำอุ่นเช็ดใบหน้า และล้างออกด้วยน้ำเย็น เพื่อปิดรูขุมขน

ถ้าเป็นคนหน้ามัน และสับปะรดยังเหลืออยู่อีก ก็หั่นสับปะรดบาง ๆ วางบนใบหน้า หรือจะใช้ส้อมยีให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้ แต่มันจะทำให้หกเลอะเทอะ ทว่าได้ผลในการดูดซึมได้ดี ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่าสะอาด ผิวหน้าจะเนียนนุ่ม สดใส และช่วยลดความมัน

แค่สับปะรดที่ซื้อมาสัก 2 เสี้ยว หรือ 1 ลูก และไข่ไก่ซึ่งมีติดคู่ครัวอยู่แล้ว เพียงแค่นี้ก็สวยทั้งข้างในและข้างนอก !!! อย่าลืมนำเคล็ดลับแบบนี้ไปใช้กันดูนะค่ะจะได้หน้าใสไร้สิวกันถ้วนหน้าค่ะ

สูตรความงามสำหรับสาวๆแบบประหยัด

สูตรความงามแบบประหยัด

มะนาวเพื่อ ใบหน้า ความหมดจด

สำหรับสาวผิวมัน บีบน้ำมะนาวผสมกับไข่ขาว 1 ฟอง ตีไข่ขาวให้เป็นฟอง และเทลงกระทะพร้อม น้ำมะนาวตั้งไฟอ่อนๆ จนกระทั่งขึ้นฟูหนา ทิ้งไว้ให้เย็น นำมาทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 2-3 นาที และเช็ดออกด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ

ใบบัวบก ชะลอวัย

ใบบัวบก จะเป็นผู้ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน ถ้าอยากจะยืดระยะเวลาความเต่งตึงไว้นานนำใบบัวบกสดๆ มาปั่นหรือตำให้ละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำ ใช้สำลีชุบน้ำพอกหรือทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ทำทุกวันก่อนนอนนะคะ

ผิวพรรณ ขัดตัวด้วยน้ำตาล

เราใช้น้ำตาลทรายเม็ดใหญ่ๆ เป็นสครับขัดผิวได้ค่ะ ด้วยน้ำตาลทราย 1 ถ้วยผสมครีมอาบน้ำในบ้าน ประมาณ 2 ช้อนชา นำมานวดให้ทั่วตัว บริเวณไหนแห้งมากก็นวดให้ละเอียดลออกว่าส่วนอื่นหน่อย เช่น ข้อศอก หัวเข่า ล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวพรรณจะสดใสเปล่งประกาย

หรือชโลมผิวด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาว ใช้น้ำมะนาว 1 ถ้วย ผสมกับน้ำผึ้ง 2 ถ้วย หรือ ประมาณเอาเองก็ได้ค่ะว่า อัตราส่วน 1 ต่อ 2 ผสมให้เข้ากันล้างเนื้อล้างตัวพอ สะอาด นำน้ำผึ้งผสมมะนาวให้ทั่วเรือนร่าง ทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นกับสบู่ เช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ถ้าเป็นสาวผิวแห้งเติมน้ำในส่วนผสมเสียหน่อยค่ะ

ผมเงางาม มะพร้าวเพื่อผมเสีย

สำหรับผมแห้งเสีย เพื่อการบำรุงที่ลึกล้ำ ลองผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา นวดให้ทั่วศีรษะ ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก ก่อนสระด้วยแชมพูอีกครั้ง

มะกรูด ขจัดรังแค

สระผมด้วยแชมพูให้สะอาดหมดจดแล้ว ใช้มะกรูด 1-2 ลูก ใส่น้ำ 3-5 แก้ว ต้มให้เดือด ทิ้งไว้จนอุ่นแล้วขยำหรือบดลูกมะกรูดที่ต้มแล้วให้ละเอียด กรองเอาเนื้อและกากออก นำน้ำมะกรูดมาชโลมผม ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วจึงล้างออก ทำอาทิตย์ละ 3 ครั้งก็พอค่ะ

บอระเพ็ด แก้ผมหงอก

นอกจากป้องกันผมหงอกก่อนวัยแล้ว ยังช่วยดูแลผมไม่ให้ร่วง เสีย ใช้บอระเพ็ด สดตำให้แหลก ใส่ในน้ำซาวข้าวกะเอาพอประมาณ ตั้งทิ้งไว้สักครู่ กรองคั้นเอาแต่น้ำ นำมาหมักผมทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออก ทำอาทิตย์ละครั้งค่ะ

ถนอมมือ มือนุ่มด้วยข้าวโอ๊ต

ใช้ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับนม 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกันพอเข้ากันได้ดีแล้ว นำมาทาถูมือทั้งสองข้าง ล้างออกแล้วทำซ้ำอีกรอบ จะช่วยให้มือทั้งขาวขึ้น และนุ่มขึ้น สำหรับคนที่กลัวแพ้ ก็ทดลองใช้ทีนะนิดก่อนก็ได้ค่ะ

14 ข้อที่ทำให้ญี่ปุ่นน่าอยู่

ญี่ปุ่น ถือเป็นประเทศในฝันของใครหลายๆ คนนะครับ ก็สมควรอยู่หรอก เพราะประเทศเค้าสามารถพัฒนาด้านวัตถุได้ล้ำหน้าทัดเทียมชาวตะวันตก (อาจจะมากกว่าบางประเทศด้วยซ้ำ) แต่ก็ยังคงไว้ซึ่งกลิ่นอายวัฒนธรรมดั้งเดิมของประเทศตัวเองด้วย แถมสาวๆ ก็น่ารักอีกต่างหาก

14 ข้อที่ทำให้ญี่ปุ่นน่าอยู่

1. ที่ญี่ปุ่น ไม่ว่าจะถนนจะโล่งแค่ไหน หรือจะเป็นตอนดึกที่ถนนว่างไม่มีรถซักคันแค่ไหน คนญี่ปุ่นจะไม่ข้ามถนนเลย แต่จะเดินไปจนเจอทางม้าลายและรอไฟเขียวให้คนข้ามถึงจะข้าม (เป็นระเบียบสุดยอดเลย)

14 ข้อที่ทำให้ญี่ปุ่นน่าอยู่

2. การให้บริการลูกค้าในญี่ปุ่นเน้นเรื่อง Service Mind เป็นอย่างมาก หากไปญี่ปุ่นแล้วมีโอกาสไปห้างสรรพสินค้าหรือตามร้านต่างๆ ก็จะได้รับการบริการเหมือนเป็นพระเจ้าเลยล่ะ หลังจากซื้อของเสร็จ พนักงานจะคอยยืนส่งลูกค้าไปจนลับสายตา เพราะถือว่าหากลูกค้ามองกลับมาแล้วไม่เจอพนักงาน จะถือว่าเสียมารยาท

3. คนญี่ปุ่นมีอัตราการฆ่าตัวตายต่อปีที่สูง หนึ่งในวิธียอดนิยมคือ การกระโดดให้รถไฟทับตาย … แต่รู้มั้ยว่าถ้าหากกระโดดให้รถไฟทับตาย พ่อแม่ญาติพี่น้องจะต้องเสียค่าปรับเป็นจำนวนที่แพงมหาศาล เพราะถือว่าทำความเดือดร้อนให้กับบริษัทรถไฟที่ต้องหยุดวิ่ง เพื่อทำความสะอาดรางและรถไฟ และต้องสูญเสียรายได้ (จะตายทั้งที ก็อย่าทำให้คนอื่นเดือดร้อนนะ ทางที่ดีอย่าตายดีกว่า)

4. ห้ามฟังเพลงจากหูฟัง ในขณะที่ขับขี่รถมอเตอร์ไซค์หรือจักรยาน เพราะทำให้สมรรถภาพการขับขี่ลดลง หากตำรวจพบจะถูกปรับ

5. รวมถึงการซ้อนจักรยาน ถึงจักรยานจะมีเบาะให้ซ้อนก็ห้ามซ้อน เพราะตำรวจอาจเรียกได้ เบาะซ้อนมีไว้วางของ ยกเว้นเด็กเล็กที่ซ้อนได้ แต่ต้องนั่งเบาะพิเศษของเด็ก (หนุ่มสาวอดซ้อนสวีทกันครับ)

6. ที่ญี่ปุ่นไม่มีหมาจรจัด มีแต่แมวจรจัด ซึ่งก็มีน้อยมากๆ เพราะหมาจรจัด หรือสัตว์ที่ถูกทอดทิ้ง จะถูกเทศบาลจับไปหมด ได้ยินว่าถูกเอาไปฆ่าด้วย (สงสารน้องหมาอ่ะ T^T)

7. ถ้าลืมของไว้ที่ร้านอาหารหรือข้างทาง ไม่ต้องกลัวว่าจะหาย สองวันผ่านไปมันจะยังคงอยู่ที่เดิม (หรือทางร้านจะเก็บไว้ให้) เพราะฉะนั้นไม่ต้องแปลกใจ ถ้าไปญี่ปุ่นแล้วเห็นมีหมวก ผ้าพันคอ กระเป๋า ขวนตามต้นไม้ เพราะคนที่เก็บได้เขาจะนำมาแขวนไว้ใกล้ๆ กับที่มีคนทำตก เพื่อให้เจ้าของกลับมาตามหาเจอ (ที่ไทย สองวินาทีหายเรียบ – -“)

วันนี้พักเบรคกินกาแฟนก่อนนะครับ เดี๋ยวพรุ่งนี้เรามาต่อกันอีก 7 สิ่ง

ลบริ้วรอย ผิวแตกลาย

ริ้ว รอย อาจเกิดขึ้นมาจากการคลอดบุตรหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และโดยเฉพาะกับสาว ๆ ที่อายุยังน้อยแล้วเกิดปัญหาหน้าท้อง น่อง สะโพกลายกันได้

วิธีทำง่าย ๆ คือ ให้ใช้วุ้นสีขาวจากว่านห่างจระเข้ที่ล้างยางออกแล้วมาทาบริเวณรอยแตกลายเป็น ประจำทุกเช้า เย็น ผิวที่แตกลายก็จะค่อย ๆ จางลงได้ เพิ่มความมั่นใจให้ อวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจ

แต่ถ้าหากไม่มีว่างหางจระเข้ก็สามารถใช้ ใบบัวบก แทนได้ โดยการนำมาตำคั้นเอาแต่น้ำมาทาบริเวณรอยแตกลายเป็นประจำทุกเช้า เย็น ผิวที่แตกลายก็จะค่อย ๆ จางลงได้เช่นกัน ถ้าอยากมีผิวสวย ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

หากใครมีปัญหาเรื่องผิวลองมาปรึกษาที่รอยัลสปาได้นะ

นับวันตกไข่ ยังไงกันแน่

การนับวันตกไข่

ผู้หญิง จำนวนไม่น้อย ที่คงมีคำถามเช่นนี้อยู่ในใจ คุณจะทราบได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ไข่จะตก  ต้องมีเพศสัมพันธ์กันช่วงไหน จึงจะมีโอกาสในการตั้งครรภ์สูงสุด แต่ก่อนจะเริ่มนับวันไข่ตก ลองมาทำความเข้าใจกับประจำเดือนกันก่อนค่ะ

ประจำเดือน เกิดจากการลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก โดยปกติรอบเดือนจะมาทุก 28 ± 7 วัน นั่นคือบางคนอาจมีรอบเดือนสั้นทุก 21 วันหรือรอบเดือนยาวสุด 35 วัน ระยะเวลาหลังจากไข่ตกจนถึงวันแรกของการมีประจำเดือนจะค่อนข้างคงที่ที่ 14 ± 2 วัน

ดังนั้นรอบเดือนยาวหรือสั้นจึงขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ทำ ให้ไข่เจริญเติบโตพร้อมปฏิสนธิ  คุณควรจดวันแรกที่มีประจำเดือนไว้ทุกครั้ง เพื่อเก็บเป็นข้อมูลในการคาดคะเนวันไข่ตก  วันที่ควรมีเพศสัมพันธ์  หรือช่วยในการคุมกำเนิดได้หากไม่ต้องการมีบุตร

การนับรอบเดือน จะนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงวันแรกของการมีประจำเดือนรอบถัดไป  ในผู้หญิงที่มีรอบระดูสม่ำเสมอจึงสามารถคำนวณวันตกไข่ได้ โดยจดวันแรกที่มีประจำเดือน แล้วนับย้อนหลังไปอีก 14 วัน นั่นคือวันที่ไข่ตกในรอบเดือนนั้น หรือง่ายๆก็คือ เกิดการตกไข่ 14 วันก่อนที่จะมีประจำเดือน  เช่น รอบเดือน 28 วัน จะตกไข่วันที่ 14 ของรอบเดือน, รอบเดือน 30 วัน จะตกไข่วันที่  16 ของรอบเดือน คนที่มีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอมักจะมีปัญหาเรื่องการตกไข่

ปัจจุบัน มีชุดทดสอบการตกไข่ โดยตรวจวัดระดับ LH จากปัสสาวะ  ในช่วงใกล้ไข่ตก LH จะเพิ่มมากขึ้น และสูงสุดในวันที่ไข่ตก (  LH surge ) จะเกิดแถบสีขึ้นจางๆ แล้วเข้มขึ้นเรื่อยๆ แสดงว่าใกล้จะตกไข่ ขอแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งขึ้นในช่วงนี้ และแถบสีจะจางลงอีกครั้งหลังจากตกไข่ไปแล้ว ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ อาจทำเองดูก่อน ถ้ายังไม่ตั้งครรภ์หรือตรวจไม่พบว่ามีแถบขึ้นแบบไข่ตก ก็ต้องใช้วิธีตรวจเลือดแทน ซึ่งจะให้ความแม่นยำและละเอียดกว่าการตรวจปัสสาวะ

คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วย สครับ

ผิวอ่อนเยาว์

ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว โดยเลือกใช้ กระชาย (Gingerroot) ที่มีฮอร์โมนเอสโทรเจน (Estrogen) ที่กระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวาเปล่งปลั่งผ่องใส ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราบนผิวหนังได้ดี

หากเปลี่ยนจากรากกระชายสด เป็นขิงสับละเอียด ¾ ถ้วยตวง ก็จะได้สูตรลบเลือนริ้วรอยเพิ่มอีกสูตรเพราะน้ำมันชัน (Oleo-resin) ที่เป็นสารทำให้ขิงมีรสเผ็ดและกลิ่นหอม มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบของสิว ผดผื่นคัน ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวผ่องใส อีกทั้งกลิ่นจากขิงจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น อบอุ่น สงบ ลดอาการซึมเศร้า เสริมระบบประสาทกระตุ้นการรับรู้และความจำ

ส่วนผสม

  • รากกระชายสด หั่นทั้งเปลือก 1 ถ้วย หรือขิงสับละเอียด ¾ ถ้วย
  • ครีมนมไข่แดง ทำจากไข่แดง 2 ฟอง
  • น้ำผึ้งบริสุทธิ์ ½ ถ้วย
  • ดินสอพอง ½ ถ้ว
  • พิมเสน 1 ช้อนชา
  • น้ำแร่สำหรับดื่ม 1 ถ้วย ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นครีมข้น

วิธีทำ

นำกระชายที่เตรียมไว้ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้น แล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดผิวกายหลังอาบน้ำ พักไว้ 15-30 นาที จึงล้างด้วยน้ำสะอาด

เพื่อนๆสามารถเข้ามาดูตัวอย่างสครับได้ที่ เดอะรอยัล สปา นะครับ ทางเรามีสครับหลายแบบให้เลือกตามใจชอบเลย

ทุกท่านสามารถติดตามข่าสารของ รอยัล สปา ได้ที่ Facebook The Royal Spa

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.